Sakit Pada Persendian, Ternyata Bisa Dipicu Karena Kurang Kolagen
Kolagen memang sangat erat kaitannya dengan kesehatan kulit. Jika kulit mulai menunjukkan adanya tanda-tanda penuaan dini seperti keriput dan flek hitam, maka biasanya itu juga pertanda bahwa tubuh anda kurang asupan kolagen.
Namun selain kesehatan kulit, kurang kolagen ternyata juga bisa memicu masalah lain seperti sakit pada persendian.
Lalu sebenarnya kenapa kekurangan asupan kolagen di dalam tubuh juga bisa menyebabkan sakit pada persendian? Hal tersebut ternyata disebabkan karena kolagen adalah cairan yang berfungsi seperti oli untuk melumasi persendian tulang.
Ketika tubuh anda kekurangan asupan kolagen, maka cepat atau lambat persendian tulang di dalam tubuh anda, terutama di bagian lutut akan saling beradu.
Persendian yang saling beradu tanpa adanya pelumas lama kelamaan akan mengalami iritasi dan aus. Jika sudah mengalami iritasi dan aus, maka kemungkinan besar anda sudah akan merasakan sakit yang luar biasa pada bagian persendian tersebut.
Lalu bagaimana caranya untuk mencegah agar masalah pada persendian tulang tersebut jangan sampai anda alami? Menurut penelitian, cara paling efektif untuk mengurangi risiko dan bahkan mencegah masalah pada persendian tersebut bisa adalah dengan rutin mengkonsumsi suplemen kolagen berkualitas.
Dengan meminum suplemen kolagen yang berkualitas, persendian di dalam tubuh bisa terus menerus dilumasi dengan maksimal. Selain itu, asupan kolagen yang cukup di dalam tubuh juga dapat mencegah munculnya penyakit arthritis.